Nedaří se mi otěhotnět

Možná máš za sebou měsíce nebo roky snažení. Vyšetření, doporučení lékařů, možná i umělé oplodnění. Přesto miminko stále nepřichází.

Možná cítíš, že kromě biologických příčin do celého příběhu promlouvá také tvoje psychika, tělo, životní zkušenosti nebo rodinné příběhy.

A přesně tam se můžeš podívat s naší sebeterapeutickou audio nahrávkou – konstelační vizualizací – díky které můžeš lépe porozumět svým psychosomatickým příčinám neplodnosti. Zároveň se zaměříš na rozvíjení pocitu bezpečí a důvěry v sebe sama, ve své tělo.

Pojď udělat další laskavý krok na cestě k vytouženému miminku. 

Jako terapeutky se dlouhodobě věnujeme ženám, které se snaží otěhotnět a hledají hlubší souvislosti svého příběhu. Možná některé z těchto pocitů dobře znáš i ty. 

• Smutek, zklamání a ztráta naděje.
• Pocity prázdnoty, nenaplnění a bezradnosti.
• Pochybnosti o sobě, svém těle nebo své cestě k mateřství.
• Strach, bezmoc, zranitelnost nebo vztek.
• Pocity viny, selhání a nedostatečnosti.
• Osamělost, nepochopení a pocit, že tomu okolí nerozumí.
• Hluboký vnitřní smutek, bolest nebo zármutek.
• Úzkosti, panické ataky nebo depresivní ladění.
• Frustrace z každého dalšího neúspěšného cyklu nebo naopak rezignace.
• Bolest při pohledu na těhotné ženy či rodiny s dětmi, často doprovázená studem za vlastní pocity.

Výhody audio nahrávky 

• Můžeš se k ní vracet znovu a znovu – čím víckrát ji projdeš, tím hlouběji se dostaneš a tím víc toho odhalíš.
• Každé poslechnutí je jiné podle toho, co zrovna řešíš a co je v tobě aktuálně otevřené.
• Je tu pro tebe i ve chvíli, kdy nemáš čas, prostor nebo finance na individuální terapii.
• Pustíš si ji kdykoli a kdekoli potřebuješ – ve chvíli úzkosti, před spaním, nebo prostě když cítíš, že se potřebuješ zklidnit a dobít energii.
• Pracuje nejen s hlavou, ale i s prožitkem – místo dalšího přemýšlení dostáváš možnost něco skutečně prožít.
• Může podpořit pocit bezpečí a vnitřní opory – zejména když procházíš obdobím nejistoty, ztráty nebo dlouhého čekání.
• Dává prostor emocím – můžeš si dovolit vnímat smutek, strach, vztek, touhu nebo nejistotu, které se někdy těžko pojmenovávají (a nemusíš je nikomu vysvětlovat).

Co když mi to nepůjde?
To je jedna z nejčastějších obav. Nemusíš umět meditovat ani si živě představovat obrazy. Každý člověk prožívá vizualizaci jinak. Někdo vnímá obrazy, jiný pocity, emoce nebo tělesné vjemy. Všechny způsoby jsou v pořádku.

Co když to není pro mě?
Nemusíš mít zkušenosti s terapií ani se seberozvojem. Nahrávka tě vede krok za krokem a je vytvořená tak, aby jí porozuměly i ženy, které se s podobným způsobem práce setkávají poprvé.

Co když nevěřím na rodové zátěže?
Nemusíš. Vizualizaci můžeš vnímat jako práci s vlastní psychikou, emocemi a představivostí.

Co když se během nahrávky nic nestane?
Každý člověk má jiné tempo. Někdo zažije silný prožitek hned, u jiného přichází změny postupně. I zdánlivě klidný poslech může být důležitou součástí procesu.

Co když je to hodně peněz?
Rozumíme, že podobné rozhodnutí není snadné. Získáš neomezený přístup k terapeutické nahrávce, pracovním listům, videím i hudbě vytvořené na míru, ke kterým se můžeš vracet opakovaně bez dalších poplatků. Je to nástroj, který ti zůstává a může tě podporovat tak dlouho, jak budeš potřebovat.

Co když už jsem vyzkoušela všechno?
Právě s tímto pocitem za námi přichází mnoho žen. Metoda dosycení nenabízí další univerzální návod, ale jiný způsob práce – zaměřený na prožitek, tělo, emoce a pocit bezpečí.

Co když už chodím na terapii?
To vůbec nevadí. Mnoho žen používá nahrávku jako citlivý doplněk individuální terapie nebo lékařské péče a vrací se k ní mezi jednotlivými setkáními.

Co když se mi otevřou silné emoce?
Emoce jsou přirozenou součástí léčivého procesu. Nahrávka je vytvořená tak, aby tě vedla citlivě a bezpečně. Zároveň je vždy v pořádku udělat si pauzu nebo se k ní vrátit později, až budeš připravená. A pamatuj – jsme tady i pro tebe, kdybys cokoliv potřebovala. 

Co když příčina vůbec není v psychice?
Naše nahrávka nenahrazuje lékařskou péči ani netvrdí, že potíže s početím mají vždy psychologickou příčinu. Je určena ženám, které cítí, že vedle zdravotního hlediska chtějí prozkoumat také své prožívání, vztahy a hlubší souvislosti svého příběhu.

Jsme Ripsi a Kristýna

Obě známe opakující se zdravotní problémy ze svého života.

A protože jsme nenašly řešení pomocí klasické medicíny (tedy potlačování příznaků nám ke zdraví a pohodě nepomohlo), začaly jsme hledat dál.

Zkoumat souvislosti, zkoušet různé přístupy – jako je změna stravy, potravinové doplňky, bylinky,…

Toto hledání nás zavedlo k psychosomatice.

K oboru, který se v dnešní době nevyhnutelně dostává do popředí mezi tématy v péči o zdraví.

Své vlastní zkušenosti sdílíme dál se svými klientkami a ukazujeme jim možný směr, kudy se mohou vydat. Za tu dobu jsme posbíraly poměrně bohatou škálu příběhů, zkušeností… a objevily v nich jakýsi řád, opakující se zákonitosti, principy.