Regulace nervového systému, dosycení a rodová paměť
Jedinečný workbook propoující neurobiologii a naše podvědomé vzorce. Teorii a praxi.
Základní teoretická skripta, kazuistiky a více než 20 jemných cvičení.
Workbook vás provede jedinečným propojením přístupů založených na polyvagální teorii, zacházení s nervovým systémem a rodovou pamětí.
Naše tělo si nese paměť širší, než unese pouhá vědomá mysl.
Samotné porozumění souvislostem proto nezaručuje změnu.
- nervový systém se neřídí naší racionální logikou
- tělo nereaguje na vysvětlení, ale na pocit bezpečí
- bez regulace nervové soustavy se nové vzorce nemají kam uložit
- potřebujeme se cítit bezpečně a uvolněně, abychom měli kapacitu na trvalou změnu
- skrze prožitek nové zkušenosti se pak můžeme ladit na nový stav bytí – a potažmo i své nervové soustavy
Více než 20 cvičení a kazuistiky tě společně se základní teorií
Metody dosycení povedou lidsky, srozumitelně a v souvislostech k tomu,
aby ses učila tělo uklidňovat zevnitř.
Na 58 stranách propojuje oblasti, které se často vysvětlují odděleně, ale v těle fungují současně:
- nervovou soustavu a její regulaci
- vagový nerv a reakce stresu / klidu
- epigenetické a rodové vlivy, které si neseme
- archetypální a konstelační principy, které ovlivňují vztahy i tělo
- teorii a praxi
Součástí workbooku jsou kazuistiky a více než 20 jemných cvičení, která:
- pomáhají nervové soustavě vracet se do regulace
- učí tělo reagovat jinak v běžných situacích
- jsou krátká, konkrétní a bezpečná
- můžeš je používat opakovaně, podle potřeby
Je vhodný pro ženy, které chtějí:
- skutečně pochopit, co se děje v jejich těle
- regulovat svou nervovou soustavu, prohloubit všímavost a spojení se sebou sama
- mít nástroj pro každodenní praxi
- nebo rozšířit a ukotvit svou práci s klientkami
Ukázky
Jsme Ripsi a Kristýna
Terapeutky a autorky Metody dosycení.
Vycházíme ze somatického přístupu, práce s nervovou soustavou, psychosomatiky, epigenetiky a rodových souvislostí. Zajímá nás především to, proč tělo reaguje tak, jak reaguje, a jak mu nabídnout novou zkušenost bezpečí, nikoli další tlak na změnu.
Náš přístup je založený na laskavosti, zpomalování a respektu k limitům těla. Nepracujeme s výkonem ani s opravováním sebe sama, ale s dosycením toho, co kdysi chybělo – bezpečí, opory, regulace a možnosti zůstat se sebou ve spojení.
Obě jsme se v různých fázích svého života potýkaly s opakujícími se zdravotními potížemi, na které byla moderní západní medicína krátká. Začaly jsme tedy bádat ve vodách tzv. alternativní medicíny a v psychosomatických přístupech k nemocem. Zjistily jsme, že než „hasit“ projevy na těle, je daleko účinnější dostat se k příčině v našem podvědomí, a tam se také léčit. Nalezly jsem tak funkční postupy, které fungují poměrně univerzálně, protože principy, jež jsou součástí našich těl, máme všichni společné.
Daly jsme dohromady naše bohaté znalosti z různých oblastí, zkušenosti osobní i pracovní, a vytvořily jsme týden věnovaný Tělu v zrcadle psychosomatiky, který ženy jemným, laskavým a bezpečným způsobem uvede až k fascinujícím souvislostem, příčinám a následkům.
Na individuálních terapiích, prožitkových seminářích Metody dosycení, pomocí konstelačních vizualizací a rodinných konstelací často řešíme téma zdraví.
Zaměřujeme se na řešení psychosomatických příčin, jejichž uvolněním se naše klientky uzdravují – mizí dlouholeté potíže, vrací se plodnost, radost ze života, klesá intenzita bolestí (např. u menstruace) a četnost (třeba migrén), uvolňuje se tělo i mysl. Zaujímáme celostní přístup k léčení těla i ducha.
Hledáme a nacházíme
– psychosomatické příčiny toho, proč se párům nedaří otěhotnět, proč se objevují psychické potíže nebo jiné zdravotní problémy,
– emoční vzorce a podvědomá přesvědčení,
– způsoby, jak uvolnit emoce, které ženy bolí, vrací se, stahují tělo, bičují nervovou soustavu,
– rodovou zátěž,
– skrytou dynamiku vztahů, které mají vliv na to, proč se nám ženám objevují zdravotní potíže a to zejména ve spojitosti s oblastní hrudníku a podbřišku.
Prozkoumej z pohodlí svého domova nebo jiného klidného místa, kde Ti bude příjemně, jaké jsou podvědomé a skryté příčiny toho, proč se zrovna Tobě opakují konkrétní problémy. Zjisti, jaké jsou fungující a efektivní možnosti řešení, o kterých se běžně nemluví, ale mají místo mezi nejnovějšími (a také těmi nejstaršími) přístupy ke zdraví.