Kristýna Strolená
Terapeutka, dula, laktační poradkyně a autorka knihy O zrození
Vyrůstala jsem v krajině Orlických hor a motala se své babičce pod rukama při sběru a zpracovávání darů přírody. Kromě toho mě vždy fascinovaly lidské příběhy a jejich povahy. Touha po autenticitě a hloubce mě časem dovedla ke studiu psychosociálních oborů a následně adiktologie (terapie závislostí) na lékařské fakultě.
Díky tomu jsem, mimo jiné, načerpala poměrně bohatý základ komunikačních dovedností, znalosti z oboru vývojové psychologie, psychoterapie, schopnosti respektu k příběhům a individuálním potřebám i kompetencím každého jednotlivce, a také mnohé příležitosti k sebepoznání v teorii i praxi, což mi vnáší do života klid a stabilitu. Zdravotnická část vzdělání mi zase usnadňuje pohyb ve zdravotnickém prostředí.
Kromě toho mě vždy bavilo tvůrčí psaní – což využívám při psaní článků, knihy O zrození a dalších textů pro vás. Zpívala jsem několik let v kapele – a můj hlas vás provází v konstelačních vizualizacích a terapiích. Mám za sebou mnohaletou hereckou průpravu – s lehkostí tak zvládám vystupování před lidmi a vysvětlení i složitějších emočních rovin.
Mateřství mě zavedlo k prohloubení a vlastní transformaci. Absolvovala jsem kurz pro duly u České asociace dul, kurz laktačního poradenství Přirozeného kojení a mnoho dalšího souvisejícího návazného vzdělávání. Děti jsem porodila s respektem a v domácím prostředí.
Naučila jsem se mnoho dalších technik, včetně těch pečujících o tělo (např. Pravka, masáž břicha, kraniosakrální biodynamika…) a vytvořila funkční přístup v péči nejen o ženy, který propojuje tělo, emoce a nervový systém. Opírám se o psychosomatický pohled na zdraví, práci s buněčnou pamětí, rodovými vzorci a principy epigenetiky – s důrazem na to, aby byly tyto souvislosti srozumitelné a použitelné v každodenním životě.
Dlouhodobě žiji se syny a manželem v jurtě, v propojení s přírodou a jejími podobami. Mám přirozený dar pohybovat se v hloubce jemně a laskavě, a instinktem spatřit a pochopit právě to místo v druhých, které může bolet, abych ho pomohla pochopit a proměnit ve zdroj síly a regulace.
Prožít si to můžete v individuálních terapiích – Metody dosycení, během hloubkové péče o tělo Pravka, skrze kraniosakrální terapii a samozřejmě při dulím či laktačním poradenství.
Aktuálně rovněž spolupracuji jako terapeutka s Akreditovaným centrem pro léčbu endometriózy a pánevní bolesti při Nemocnici ve Frýdku-Místku.
Rovněž se aktuálně věnuji osvětě a arteterapeutickým aktivitám na poli vzdělávání dětí v tématech emoční hygieny, psychosomatiky a sebelásky. V kategorii vzdělávání dětí jsem se stala hrdou finalistkou soutěže Women Changing The World 2026.
Kde se můžete setkat s mým přístupem:
- Podcast Propereme to: O životě v jurtě, důvěře v moudrost těla a konkrétní příklady z praxe Metody dosycení – vřele doporučuji
- Článek PROZENY.CZ Jak léčit emoční otisky uložené v pánevním dnu
- Rozhovor pro Talentovaní umělci: Kniha O zrození přichází na svět – o tvůrčím procesu a vzpomínkách na zrození – porodní otisky
- Článek pro ŽENA-IN: Žiju život své mámy. A její matky! – o rodových vzorcích a ženské rodové linii – jak se předávají včetně praktických příkladů
- Podcast: O mé práci a tématu sexuality u dětí – kdy a jak s dětmi mluvit o citlivých tématech
- Rozhovor pro iDnes – O epigenetice, rodovém přenosu a podvědomí
- Vyjádření pro Flowee – o ženách, které nechtějí být matkami
- Rozhovor s J. Novotným: Síla zrodu a mužský princip – o důležitosti postavy otce v životě dětí i dospělých a co dělat, když chybí
- Článek: O epigenetice, buněčné paměti a důležitosti klidu v těhotenství
- Článek: Jak zvládat náročné situace s dětmi v běžném životě i na cestách
- Vyjádření v článku pro iDnes: Muž jako dar, nebo problém? Za vším je malá holčička v nás a potřeba bezpečí
- Článek: Bezpečí není jen slovo, je to stav nervové soustavy
- Podcast: Porodem to začíná
- Článek: Rozhovor pro blog Breberky – O zrození, traumatech i cestě k vědomému mateřství
- Rodinný festival Respekt k porodu 2024
- Rozhovor: Psychosomatika u dětí
- YouTube kanál
Vzdělání a kurzy
Jsem nadšená věčná studentka s multipotenciálem, tedy dokážu mnoho oborů propojit v harmonický celek. V rámci samostudia se věnuji zejména neurobiologii, embryologii nebo epigenetice, mnohdy sahám i po východních naukách a principech, které sama žiju.
Univerzita Karlova, 1.LF, Mgr. Adiktologie
Univerzita Hradec Králové, Bc. Sociální práce se stáží na Taiwanu
Univerzita Hradec Králové, Bc. Sociální patologie a prevence
Cherionna Mezam-Sills: Co nás učí embryo o léčení, zdraví a harmonii
Jaap van der Wal, Embryo v nás – seminář o anatomii a embryologii
L. A. Němcová, Vidante Healers Academy
Kraniosakrální biodynamika: Kmenové buňky, inteligence zažívání a oprava DNA
K smrti dobrý festival
Ettiene Peirsman, Výcvik: Death and Dying, Kraniosakrální biodynamika
L. A. Němcová, Patero dobře ukotvené průvodkyně
Aktivace potenciálu, Kongres inteligence těla
Kraniosakrální biodynamika: Biodynamika očí a skutečné vidění
NICABM – How to Target the Limbic System to Reverse Trauma’s Physiological Imprint, česky Jak zacílit na limbický systém, aby bylo možné zvrátit fyziologický otisk traumatu
NICABM – Neurobiologie traumatu
Konference Mysl celého těla
Kraniosakrální biodynamika: Měnit svět uvnitř mozku (2022)
Marisa Alcalá, Serie webinářů: Cesta porodní báby
Nobilis Tilia, Celostní péče o maminky a děti
Z. Laubmann, Amnion měsíc
A. Kohútová, Rebozo péče v těhotenství a po porodu
Úsměv mámy, z.s., Školení: Psychické potíže v mateřství
A. Halfarová, Pravka
Cesta domů, Webináře: Etická dilemata v perinatální paliativní péči, Perinatální paliativní péče pohledem lékaře
H. Mošnová, Seminář: Pánevní dno pohledem západu a východu
Přirozené kojení (M. Topinková), Poradkyně při kojení
Česká asociace dul, Kurz: Porodní dula
Sananim, Odborná praxe: Psychoterapeutická komunita pro matky s dětmi
Kurz komunikační dovednosti v praxi
Kontakty
Pokud máte otázky ohledně spolupráce, terapie a mých služeb, budu moc ráda, když mě kontaktujete.
Co u nás prožily klientky
Reference
a mužskou jsem nestihla… Ale pořád mě něco táhlo k té individuální terapii…(řešila jsem i otázku peněz jelikož to není zrovna málo ale teď zpětně toho vůbec nelituji! … jenom jsem nevěděla ke komu jít a nakonec osud rozhodl sám, že se uvolnilo místo Kristýnce Dva dny po terapii jsem potom dostala v noci zimnici a horečky (jen přes tu jednu noc a pak dobrý) a 5 dní po terapii jsem se v noci vzbudila s úplně rozškrábanýma rukama – jako kdybych měla nějakou alergii… vzala jsem zyrtec, usla a další den jakoby nic… Když jsme to potom spolu rozebíraly tak to je prý reakce těla když se léčí… Žádné ultra hmatatelné věci, které by se za ten měsíc změnily teda nemám …ale nějaký vnitřní pocit, že se něco změnilo/začíná hýbat tam je… proto určitě půjdou ńa individuální terapii znovu…Ahoj Kristy, ještě jednou moc děkuji za včerejší luxusní péči. Jak už jsem říkala včera, bylo to moc příjemné a očistné. Smekám nad tvým napojením, jak vše, co k tobě během terapie přišlo sedělo jak ulité. Moc jsi mi pomohla v mém tématu a vlastně objevila, co za tím aktuálním dění je. Pomohla jsi mi dostat se do nadhledu a zaujmout k tomu neutrální postoj. Je mi krásně, mám pocit, že se ve mně otevřel další prostor a cítím, jak se mému pánevnímu dnu ulevilo. Dnes z lásky k sobě a svému tělu cvičení vynechávám a jdu do kina 
. Má síla je v jemnosti a laskavosti, nic neurvu, ani nechci a nenechám se do toho manipulovat ani tzv. autoritami. Velmi ráda se do tvé péči zase někdy svěřím, až si mě to zavolá. Ať se ti daří ve všech směrech. 
a mužskou jsem nestihla… Ale pořád mě něco táhlo k té individuální terapii…(řešila jsem i otázku peněz jelikož to není zrovna málo ale teď zpětně toho vůbec nelituji! … jenom jsem nevěděla ke komu jít a nakonec osud rozhodl sám, že se uvolnilo místo Kristýnce Dva dny po terapii jsem potom dostala v noci zimnici a horečky (jen přes tu jednu noc a pak dobrý) a 5 dní po terapii jsem se v noci vzbudila s úplně rozškrábanýma rukama – jako kdybych měla nějakou alergii… vzala jsem zyrtec, usla a další den jakoby nic… Když jsme to potom spolu rozebíraly tak to je prý reakce těla když se léčí… Žádné ultra hmatatelné věci, které by se za ten měsíc změnily teda nemám …ale nějaký vnitřní pocit, že se něco změnilo/začíná hýbat tam je… proto určitě půjdou ńa individuální terapii znovu…Chtěla bych tímto moc poděkovat Kristýnce za úžasnou masáž Pravku 
. To, že je Týna neskutečně energická žena, která jen svou přítomností nabíjí všechno a všechny kolem vím už dlouho, tohle ale byla fakt síla! Pořád to semnou vnitřně rezonuje. Marně hledám správná slova, abych byla schopna popsat svůj pocit, tak jen posílám velké objetí a díky a všem vřele doporučuji 
Na základě individuální konzultace s Kristýnou se mi velmi ulevilo, nastavila jsem si své hranice, doma delegovala některé úkoly a povinnosti na jiné a už mi to vůbec nepřipadá, že bych já selhala. Mám na sebe více času, krásně jsem uspořádala a uklidila dům, vyházela hromadu zbytečnosti. Také jsme si s partnerem hodně často povídali o tom, že opravdu nemůžu být na vše sama, pochopil, pomáhá. Ještě pracuji na vyladění vztahu s mým tátou
Take bych rada posdilela svoji zkusenost s individualni terapii s Kristynkou…zazivam nyni velmi narocne obdobi, ktere souvisi se vztahem s nemocnou maminkou, o kterou pecuji, coz je predevsim psychicky velmi tezke.Terapie mi mela pomoci vyresit skutecnost, ze energie jsou u nas zrejme obracene, tj.stava se ze me maminka me maminky, a maminka se dostava do role me dcery, a cela situace dospela k tomu, ze jsem se ocitla na pokraji uplneho vycerpani…navic jsem na maminku velmi napojena, a jeji tezke stavy mne pusobi obrovske utrpeni…terapie byla moc prijemna, vedena jemne, empaticky a tak, aby vyhovovala momentalni situaci, jak a na co se clovek citi…resily jsme zenskou rodovou linii, odevzdaly, co bylo treba, spojily se se zenami, s kterymi bylo treba se spojit a odevzdat jim to jejich…dale jsme otocily energii v rode od tech mladsich ke starsim tak, jak je to spravne a prirozene…a nakonec jsem ziskala pristup k tomu zdravemu a tem zenam v rode, ktere mely zdrave a vyrovnane zenske a muzske energie ..dekuji, ze jsem si tim mohla s vedenim Kristy projit a verim, ze tyto hluboke procesy se postupne propisi i do reality…Kristynky jemny pristup prolozeny i jejim kouzelnym zpevem vsem vrele doporucuji!