Služby duly

Péče v těhotenství – příprava na porod – šestinedělí – předporodní kurz – porodní přání – kojení – rebozo – předporodní rituály

Je moc příjemné, když je těhotná žena obklopena podporujícím prostředím. Vzhledem k našemu životnímu stylu se málokdy dočkáme péče komunity, jakou těhotenství, třebaže zajisté není nemocí, určitě zasluhuje. Je to požehnaný stav a je krásné, pokud je radostný, žena nese své tělo a zároveň tělíčko nenarozeného miminka s lehkostí. Během těhotenství je ideální čas na porovnání všeho, co je třeba, připravit sebe a své blízké na velkou změnu, jakou je příchod miminka na svět.

Ráda vám budu po boku:

• Komplexní kurz předporodní přípravy na porod a šestinedělí – ráda byste se mnou prošla komplexní přípravou na porod a poporodní období, s partnerem nebo bez. Zaměříme se na tělo i duši, na období před porodem, porod a období po něm – aktuální radosti a starosti, rebozo techniky, zvážení variant místa porodu, porodních přání, přípravy na kojení a šestinedělí, péče o dítě,  výběr vhodných pomůcek pro zdravé nošení dětí… Individuálně nebo během víkendu se skupinou.
  
• Jemný měsíc – chcete se naučit soubor komplexní poporodní péče sestávající z tradičních masážních technik, cviků a dalších doporučení pro harmonický návrat těla do své síly, krásy a formy, který zapojíte už v prvních dnech po porodu – více ZDE
  
• Konzultace v těhotenství – zajímá vás konkrétní téma, potřebujete prostor ke sdílení, načerpat zkušenosti, sladit se před porodem
• Kraniosakrální terapie – jemný dotek, který uvolní tělesné struktury a zrelaxuje celý organismus, přispívá k pohodě v těhotenství a hladkému průběhu porodu
• Terapie emočním uvolněním – téma, které potřebujete nahlédnout, má hlubokou podstatu, sahá do vašeho podvědomí či rodové linie (trauma, strachy, psychosomatické příčiny potíží…) – více ZDE
• Rebozo komplexní péče – chcete opečovat své tělo pomocí dlouhého šátku rebozo, ať už jen tak pro radost, nebo pro uvolnění diskomfortu, pomoci miminku zaujmout výhodnou pozici pro porod a podpořit hladký průběh porodu – více ZDE
• Perinatální ztráta a úmrtí miminka – mohu vám být vrbou a podporou, pomoci se zorientovat v situaci při časné ztrátě, poskytnout informace, abyste se mohli rozhodnout v co největším souladu s vašimi přáními

V rámci setkání osobně či online jsem vám plně k dispozici také pro sdílení obav i radostí, ku pomoci a podpoře – třeba ovázáním těhotného bříška šátkem (pinta, rebozo), uvolněním těla pomocí reboza a přispění tak k hladšímu průběhu porodu či minimalizaci tělesných bolestí a diskomfortu, pro konzultaci ohledně toho, co je možné využít ze světa bylinek, jílů a aromaterapie, co se může hodit a podobně.

Psychickou pohodu a radost z těhotenství velmi podpoří také předporodní či poporodní rituál v různých podobách. Může jít o setkání v kruhu blízkých žen a čisté sdílení, využít lze například malování hennou, drobné dílčí rituály, zpěv, dobré jídlo a pití a další.

Momentálně k dalším porodům nedoprovázím

Dula u porodu – informace – klid – rebozo šátek – péče 

Odpradávna a napříč kulturami rodící ženu provázely jiné ženy. Jako dula vám mohu být u porodu kontinuální oporou, pomoci emocionálně a fyzicky, mohu vám poskytnout informace a zkušenosti a podpořit tak vaše informovaná rozhodnutí. Při porodu podporuji ženu i jejího partnera, jsem po celou dobu přítomná pro oba rodiče, a to v takové míře, jaká je jim příjemná.

Během porodu se intuitivně napojuji především na rodící ženu a miminko(a), mým cílem je vytvoření a udržení příjemné klidné atmosféry a prostoru, který je v co největší možné míře bezpečný a intimní. 

U vašeho porodu jsem přítomna tady a teď, pro vás. Využívám sílu aromaterapie a laskavou péči šátku rebozo a dopomáhám tak ženě k celkovému uvolnění. Uvolnění zase zmírňuje diskomfort a možnou bolest při porodu. Rovněž mám v oblibě přírodní oleje, imaginace, využití dechových technik nebo bylinnou napářku.

Pracuji však především s klidem. Ten považuji za středobod svého povolání. Rovněž mohu sedět opodál a „jen“ být. Zcela podle vás a momentální situace, vše je v pořádku. K dispozici jsem samozřejmě i partnerovi, rodině či jiným přítomným osobám dle přání ženy.

Péče – psychosociální podpora – BKM – bylinná napářka – výživa po porodu – laktační poradce

Bezprostředně po porodu vám rovněž mohu poskytnout oporu a poradenství při kojení a pomoc a rady s péčí o sebe a miminko, pokud si to budete přát. Mohu s vámi zůstat zpravidla po dobu dvou hodin od narození děťátka.

V období šestinedělí a mateřství vám mohu být rovněž po boku:

• Poporodní návštěva a poradenství – pomůžu, s čím je třeba, a nabídnu prostor pro zklidnění a vyslechnutí, možnost probrat zážitek porodu a podobně, poradím s výživou vhodnou po porodu, s úvazem do šátku, s tzv. bezplenkovou komunikační metodou, vaginální bylinnou napářkou a s čímkoliv dalším, co budete potřebovat
  
• Kraniosakrální terapie – velká pomoc a podpora regenerace těla po porodu, včetně ošetření emočních otisků v případě porodních disharmonií
• Jemný měsíc – komplexní péče o ženu od prvních dní po porodu – opečuji vás a předám vám nástroje k jemné a zároveň silné sebepéči, soustavu cviků, doporučení a masážních technik k harmonickému návratu těla do své síly
• Pravka – (momentálně neposkytuji) tělo (nejen) po skončení šestinedělí pomohu dát do formy pomocí celostní péče Pravka
• Kojení – hledáte podporu během kojení? Řešíte, jak dlouho kojit, jak často kojit, jak správně kojit nebo dokonce jak a kdy přestat kojit? Jaká je vhodná strava při kojení, co nejíst při kojení a co naopak vám i miminku prospěje? Ze všech stran dostáváte různé rady, které si mnohdy protiřečí? Jsem vám k dispozici jako laktační poradkyně. Společně probereme potřeby vaše a vašeho miminka, starosti či problémy, abyste se sama rozhodla, co pro vás bude nejlepší cestou.
• V rámci laktačního poradenství svým klientkám rovněž poskytuji možnost zapůjčení stříbrných kloboučků k hojení ranek a regeneraci citlivé tkáně bradavek.

Součástí toho, co pro vás s radostí vytvořím, je i vzpomínkový obrázek či chrastítko z amnionu – blanky obklopující miminko v bříšku. Amnion je porozen spolu s placentou a jeho oddělení placentu nikterak nenaruší. Je pak tedy možné využít ji dále dle vašeho uvážení. Ráda vám poradím ohledně zpracování placenty na tinkturu, koktejl anebo rituálu uctění placenty a podobně. 

Obrázek, tzv. AMNION Měsíc, zůstane krásnou vzpomínkou, artefaktem, pro vás i vaše děťátko.

Úplně nejraději pracuji se ženami dlouhodobě a komplexně. Můžeme se domluvit individuálně na skladbě péče, kterou vám ráda navrhnu dle aktuálních potřeb. Rovněž se nebráním barteru, splátkám atp., pokud to potřebujete.

Schůzky probíhají zpravidla v místě bydliště, v kavárně nebo v útulném prostoru v Kostelci nad Orlicí – dle vašich preferencí a povahy služby. K ceně prosím připočítejte dopravné ve výši 10 Kč / km z Lična.