Individuální péče a konzultace
♦ Hlubinná terapie Metody dosycení
♦ Systemické konstelace
♦ Kraniosakrální biodynamika
♦ Provázení při začátku a konci života
♦ Konzultace
♦ Péče o tělo Pravka
Uvolněte to, co si vaše tělo pamatuje – a co ovlivňuje váš život víc, než si myslíte.
Možná už racionálně rozumíte tomu, co se ve vašem životě děje.
A přesto se stejné věci opakují.
Ve vztazích. V těle. V tom, jak prožíváte sama sebe.
Ve své práci nejdu jen po příběhu, ale po skutečné příčině projevů.
V tom, co si pamatuje vaše tělo, nervový systém a podvědomí.
V terapiích pracuji s autorskou Metodou dosycení®, kdy skrze prožitek uvolňujeme podvědomé otisky z rodové dynamiky, prenatálních a porodních otisků a silných zkušeností – a vracíme tělu pocit bezpečí, ze kterého může přijít změna.
V konzultacích jako porodní dula, průvodkyně při perinatální ztrátě a umírání držím pro jednotlivce a rodiny bezpečný prostor pro cokoliv, co je třeba, aby bylo spatřeno či pochopeno – ať už rozumem či srdcem.
V praxi se nejčastěji věnuji psychosomatice, vztahům, porodním otiskům, traumatu, ztrátám a zdraví pánevního dna a břicha žen.
Více o tom, kdo jsem a co mám za sebou.
Ženy i muži za mnou přichází, když:
- Mají pocit, že se v životě točí v podobných situacích stále dokola.
- Cítí přetížení, únavu nebo odpojení sama od sebe.
- Řeší vztahy, hranice nebo pocit vlastní hodnoty.
- Je trápí tělesné potíže a chtějí uvolnit příčinu.
- Si nesou náročné zkušenosti (porod, ztráta, dětství, rodina, trauma).
- Se jim nedaří otěhotnět nebo projít rodičovstvím v klidu (podíváme se na podvědomé strachy, příčiny, archetyp Matky, psychosomatika neplodnosti).
- Vědí, že problém není jen v hlavě, ale neví, jak jít hlouběji.
- Řeší psychické potíže – úzkosti, nespavost, závislosti, noční můry, smutek, nesoustředěnost…
- Chtějí uzdravit nebo posunout svoji sexualitu (chtějí přijít na to, jak zvýšit chuť k milování, sexuální trauma, stažení…)
- Mají potíže s kojením, výživou svých dětí.
- Chtějí posílit své ženské či mužské kvality (vnitřní muž a nastavení hranic, cílevědomost, strategie, peníze, vnitřní žena a vnitřní dítě, pocit bezpečí…) – viz můj článek Vnitřní rodina
- Řeší vztahy se svým partnerem – přitahujeme si do života to, co vychází z našeho podvědomého nastavení, zranění a našich vnitřních archetypů.
- Řeší psychosomatiku u dětí (silná dlouhotrvající separační úzkost, nespavost, pláč, zdravotní potíže jako např. zácpa, ekzém…) – děti reagují na naše emoční nastavení, více si můžete přečíst v článku: Porod a emoční vazba
- Provázím také během ztráty, úmrtí blízkého člověka, provázím smířením a rozloučením a také ty, kteří se potřebují se smrtí smířit, očekávají ji v blízké době.
Sama jsem prožila čtyři porody a jednu ztrátu (a napsala o tom), v dětství vleklé angíny, migrény, v dospívání úzkosti a deprese. U jednoho z mých dětí jsme řešili také potravinové intolerance. Jsem vysoce citlivá a v klidu 🙂 Tedy i v těchto tématech vám mohu být dobrou průvodkyní – více o tom, kdo jsem, si můžete přečíst tady.
Dostaneme se k primární příčině
V individuální terapii Metody dosycení máme možnost najít hluboké primární příčiny potíží skryté
v podvědomí – v limbickém systému, nervové soustavě a buněčné paměti. Řešíme tedy spouštěč a jádro toho, s čím přicházíte, nejen projevy nebo racionální pohled na věc.
Skrze prožitek – v těle i emocích pomůžeme organismu navrátit se do rovnováhy a ke zdraví.
Organismus se tak může uvolnit, dochází k přechodu mozkových vln z beta do alfa frekvencí, reguluje se nervová soustava a obranné mechanismy se postupně tlumí. Pak můžeme snáz vnímat a pracovat na úrovni buněčné paměti, DNA, rodové zátěže a podvědomí. Tak má tělo kapacitu pro změnu.
Protože naše vnitřní dynamika, podvědomá zranění a přesvědčení, přímo ovlivňují to, jak prožíváme sebe sama, svět a vztahy v něm – dle vědeckých názorů až z 98%.
Co si odnesete
Po terapii si klientky a klienti často odnáší:
- pocit úlevy a lehkosti v těle
- zmírnění, porozumění nebo absenci tělesných projevů
- větší klid a schopnost zvládat emoce
- jasnější vnímání sebehodnoty a svých hranic
- změny ve vztazích (více otevřenosti, komunikace)
- návrat energie, rozhodnosti a chuti do života
- hlubší pocit bezpečí sama v sobě
- techniky k uvolnění a regulaci nervové soustavy
- vědomí, jak si nepřebírat cizí zodpovědnost
- zdroj, ze kterého mohou čerpat
Můžete se se mnou i znovu narodit, prožít si svůj porod tak, jak je s vámi v souladu, a ukotvit si v sobě bezpečný a láskyplný vztah ke světu a životu. Porodní otisky jsou v tomto ohledu zcela zásadní.
To vše velmi jemně, citlivě a v atmosféře bezpečí a respektu k vašim individuálním potřebám. Proto je terapie vhodná i během těhotenství.
Jak terapie probíhá
♥ Na začátku individuální terapie si společně ujasníme, s čím přicházíte. Velmi rychle se ale dostáváme pod povrch.
Nepracujeme jen rozhovorem, ale skrze prožitek v těle.
Využívám kombinaci přístupů – práci s tělem, vizualizaci, konstelace, zacházení s emocemi a nervovým systémem – podle toho, co vaše situace potřebuje.
Postupně se dostáváme k místům, kde vznikl původní otisk – a tam můžeme uvolnit jeho náboj, příčinu a „dosytit“ to, co váš organismus primárně potřebuje.
Právě tady vzniká skutečná změna – poznáním a uvolněním toho, s čím si váš organismus doposud neuměl poradit sám. Terapie směřuje k jemnému přepisu emočního otisku a zklidnění nervové soustavy.
Zaměříme se také na nalezení zdroje vaší síly a radosti.
Prožitky s terapií spojené probíhají na emoční i tělesné úrovni. Využitím epigenetických mechanismů jejich otisk skutečně vkládáme přímo do vašich buněk – silné prožitky pracují na úrovni celého organismu včetně molekulární roviny.
Úlevu proto zpravidla pocítíte již během terapie. Tělo na ni ze zkušeností mnohdy reaguje ihned, a to včetně dětí (přes své rodiče), v takové míře, do které je to pro vaše podvědomí bezpečné. Počítejte prosím s možnou únavou po terapii. Hlubší změny se však postupně projevují i několik týdnů či měsíců po terapii, u žen jsou mnohdy spojeny s cyklem.
♥ Během konzultace či provázení se společně v rozhovoru setkáme nad tím, co potřebuje být slyšeno a cítěno. Jsem připravena tu být v plné pozornosti a přijetí toho, co prožíváte. Jako porodní dula a průvodkyně pro umírající poskytuji nemedicínskou, holistickou podporu. Naslouchám v citlivém období a pomáhám zvládat praktické, emoční i vztahové otázky spojené se začátkem či koncem života. Přímo k porodům momentálně nedoprovázím.
♥ Vycházím z vysokoškolského vzdělání a odborných kurzů, dále pak z odborných prací např. A. Janova, S. Grofa, B. Hellingera, E. Peirsmanna, B. Liptona či jungiánských a trauma-informovaných přístupů.
Více informací o mně či odkazy na mé články, rozhovory se mnou či podcasty najdete tady.
Setkání může proběhnout osobně v Praze či v Kostelci nad Orlicí, ráda a stejně platně pracuji i online. Obdobu kraniosakrální biodynamiky poskytuji i na dálku po předchozím rozhovoru (ne nutně). Je vhodná i pro děti.
Objednací doba je nyní v závislosti na lokalitě v řádu několika týdnů (v Kostelci a online dříve), v případě akutních stavů a krize obvykle najdu termín dřívější. Doporučuji odstup jednotlivých terapií minimálně dva měsíce, pokud si budete přát baliček nebo pokračovat dál. Na konzultacích se můžeme setkávat pravidelně.
Ceník
Platbu za sezení prosím předem na číslo účtu 199498888/0300 s poznámkou o domluveném termínu terapie.
Prožitková individuální terapie Metody dosycení
Hlubinná terapie Metody dosycení v délce cca 2 hodiny. Dostaneme se k jádru toho, co řešíte, uvolníme, co je třeba a přepíšeme emoční otisk.
Můžete také využít balíček dvou terapií, pokud chcete řešit vícero témat, za 9 000 Kč.
Individuální konstelace cca 60 minut
Konstelace se zástupnými předměty nebo papíry, online nebo osobně. Nahlédneme skryté dynamiky, vazby, emoce, a proměníme je.
Konzultace cca 60 minut
Rozhovor o tom, co vás tíží. Nasměrování a nalezení pravděpodobné příčiny na základě vašich indicií, toho, co se vám děje a co nám říká tělo a mysl. Možnost nechat znít a probrat to, co se ve vás děje. Mlčet, mluvit, být.
Pravka - staroslovanská masážní péče
Během péče zaměřené zejména na tělo se propojíme s vašimi vnitřními orgány, prokrvíme je a vyživíme, zároveň podpoříme jejich umístění v těle rozvolněním fascií a uvolněním emocí. Trvá cca 1,5 – 2 hodiny. O Pravce se dočtete více tady.
Kraniosakrální biodynamika
Hluboké propojení s tělesným rytmem a klidem, během kterého organismus snadno a rychle regeneruje, uvolňuje struktury tělesné, emoční i energetické. Umožňuje snazší propojení s podvědomím, s naší hlubokou podstatou, a tak i odpověďmi na otázky o tom, co se nám a v nás děje. Cca 60 minut.
Kontakty
Pokud máte otázky ohledně péče duly, laktačního poradenství, terapie, přejete si setkat se osobně nebo cokoliv dalšího, budu moc ráda, když mě kontaktujete.